DÉVELOPPER SON EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE
SE CONNAÎTRE, S'ORGANISER ET TRAVAILLER AVEC LES AUTRES
"On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu'ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre." Galilée
Se connaître soi-même et comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines est indispensable pour agir mieux avec les autres en milieu professionnel. Cette formation de développement personnel permet de découvrir les outils essentiels qui permettent au quotidien d'optimiser ses relations professionnelles.
M01PPE
- Objectifs de la formation
- Compétences acquises
- Public visé
- Pré-requis
Objectifs de la formation
- Développer une meilleure connaissance de soi.
- Développer son employabilité du fait d’une capacité accrue à appréhender les situations professionnelles.
- Accroître son efficacité du fait d’outils et de pratiques pour mieux gérer son stress, son temps et ses priorités, sa communication, …, autant de compétences essentielles en entreprise.
Compétences acquises
- Appliquer des méthodes pour gérer le stress.
- Appliquer de méthodes pour mieux cibler vos objectifs et le temps à y consacrer.
- Être capable de préparer une intervention écrite ou orale sereine et percutante, et s’adapter à son auditoire.
- Créer une carte mentale et voir son usage.
- Entretenir des relations constructives au quotidien.
Public visé
Toute personne désireuse d’approfondir la connaissance de soi, d’optimiser son organisation professionnelle et sa relation aux autres. Cette formation est accessible aux personnes handicapées ou présentant un trouble de santé invalidant sous réserve de possibilité de la mise en œuvre d’aménagements spécifiques.
Pré-requis
Aucune connaissance particulière.
1ère session: Jours 1 & 2 |
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Mieux se connaître
- Appréhender le fonctionnement du cerveau
- Percevoir avec les modes visuels, auditif ou kinesthésique
- Assimiler avec mes intelligences multiples (Howard Gardner)
- Clarifier mes motivations
Apprendre à se gérer
- Découvrir les mécanismes de stress et apprendre à le gérer
- Mieux gérer mon temps
- Clarifier l’urgent et l’important pour gérer mes priorités
Maîtriser sa communication
- Consolider les principes de la communication
- Travailler la complétude et l’efficacité de mes messages
- Communiquer par le verbal et non verbal
- Communiquer par le visuel
Prendre de parole
- Me préparer aux différents entretiens
- Appréhender l’art du pitch
2ème session: Jours 3 & 4 |
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Expérimenter le mind mapping, le couteau suisse de la pensée
- Découvrir ses principes
- Synthétiser avec le mind mapping
- Communiquer visuellement avec le mind mapping
- Etre créatif avec le mind mapping
Découvrir et maîtriser ses pratiques relationnelles
- Communiquer sans stress avec la Process com
- Analyser mes relations sociales avec l’analyse transactionnelle
- Synthétiser les apports de la formation sur les pratiques relationnelles
- Questionner pour élever la conversation
Prendre de parole (suite)
- Prendre la parole en public et interagir à propos avec mon public
- Découvrir le mode Pecha Kucha
Pour aller plus loin
- Intégrer le monde d’aujourd’hui dit VICA (Volatil, Incertain, Complexe, Ambigu)
- Découvrir les soft skills
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Expert de la communauté du Jeu
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